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足の人差し指の付け根が変形して壊死をおこす、10～18歳の女子に多い（男女比 1：4）疾患です。 突然足の指が痛みだし、赤く腫れて痛むため、患部をかばってかかとで歩くようになります。 進行すると足の指が短くなり、関節の動きも悪くなります。足の親指の付け根が痛くなる原因は、 足の裏の真ん中辺り（土踏まず辺り）にある"中足骨"と言われる骨やその周辺に痛みがでることがほとんど です。 中足骨は足の指の根本に位置し、足の各指の付け根とかかと付近にある骨をつなぐ役割を担っています。まとめ 足の指の付け根の痛みは、親指や中指の付け根なら痛風が、中指や薬指の付け根ならモートン病が考えられます。 痛風には高尿酸血症が関係していることが多く、モートン病は悪化させると知覚障害や歩行困難に繋がることがあります。 いずれも 足底筋膜炎とは チェック方法 原因 治し方 改善トレーニングを紹介 Tential テンシャル 公式オンラインストア 足の裏痛み指の付け根 歩くと痛い

 黒目の真下で、目の周りの骨から約1cm下のくぼみにあるツボ。 〔押し方〕 指の腹で上に向けてゆっくり押しもむ。 全身のむくみに 水分 （すいぶん） 〔場所〕 へそから指1本分上にあるツボ。 〔押し方〕 息を吐きながら両手の中指でゆっくり押す。 脚のむくみに 目元、目の下のたるみ解消 / 球後（きゅうご） 球後（きゅうご） 気の循環をスムーズ整えむくみを解消！まぶたが腫れぼったくボーッしがちの印象にサヨナラ♪ ツボの場所 目尻と目の中央下の真ん中あたりの、骨のくぼみにある。 押し方 むくみに効果的なツボ ①の胃腸に効果的なツボ 足三里（あしさんり）というツボです。 膝のくぼみ（外側）から指の幅4本分下がったところです。 ②の腎臓の虚弱に効果的なツボ 太渓（たいけい） というツボです。 内くるぶしとアキレス腱の間にあります。 目の下のたるみにツボが効く 押す場所とツボ押しの方法 若見えラボ 目の下 フェイスマッサージ 顔のエクササイズ 目のむくみ 解消 ツボ